H-48 MENUJU BULAN RAMADHAN
Ditengah pandemic covid-19 ini, kita sebagai umat muslim tetap diwajibkan untuk berpuasa, dimana Puasa Ramadhan tahun 2021 ini tinggal hitungan hari lagi. Untuk itu, ada beberapa persiapan yang tentunya berbeda, setidaknya tahun ini kita harus lebih focus pada kesehatan untuk mempertahankan tubuh agar tetap sehat. Lazismu Umbulharjo ingin berbagi tips menjalankan puasa Ramadhan ditengah pandemic covid-19 diantaranya :
1. Konsumsi makana bergizi
Dikutip dari situs resmi World Health Organization (WHO), kita perlu mengonsumsi makanan bergizi selama Ramadhan. Makanan paling bagus adalah yang segar dan tidak terlalu banyak diproses (lima sehat empat sempurna) dan jangan lupa minum air putih yang cukup.
2. Menjaga kebersihan alat sholat
Kebersihan alat salat juga perlu diperhatikan. Kain mukena, sarung, peci dan sajadah tentunya bersentuhan langsung dengan kulit kita. Rutin mencuci peralatan sholat minimal satu minggu sekali.
3. Ibadah di rumah saja
Shalat tarawih cukup dilakukan secara individual atau berjamaah bersama keluarga inti dirumah. Hal tersebut dapat mengurangi penyebaran virus covid-19. Ibadah dirumah tidak akan merusak makna Ramadhan kok.
4. Tidak mengadakan buka puasa bersama (bukber) atau Takjilan.
Kalau biasanya Ramadhan identik dengan buka puasa bersama alias bukber atau takjian, tahun ini agendanya ditunda dulu ya kawan. Adanya anjuran untuk social distancing jadi kita belum boleh berkumpul dengan banyak orang. Cukup sahur dan berbuka puasa di rumah saja.
Semoga tips dari kami dapat membantu ya kawan..
Tetap melaksanakan kewajiban kita sebagai seorang muslim dan jangan lupa selalu pakai masker, menjaga jarak, rajin cuci tangan, hindari kerumunan serta mematuhi protocol kesehatan.
